Ile jeszcze ci kazali to brać? Bo czytałem, że kurację można zakończyć w 2mc od ostatniej zmiany także w twoim przypadku nie widzę potrzeby faszerowania organizmu, nie zapominaj ze ten lek to także trucizna i nie pozostaje obojętna dla naszego organizmu. Ja przyjąłem połowę dawki i za niedługo stuknie rok od zakończenia, jem czekolady [...]
Ile jeszcze ci kazali to brać? Bo czytałem, że kurację można zakończyć w 2mc od ostatniej zmiany także w twoim przypadku nie widzę potrzeby faszerowania organizmu, nie zapominaj ze ten lek to także trucizna i nie pozostaje obojętna dla naszego organizmu. W założeniu o czym juz pisałem miałem brać 390 dni. Także masakra. Bede brał do maja lub [...]
SLUCHAJ jamajczyku-czy kazdy z nas z osobna(nie, nie-"MY") ma uwierzyc ze robisz ten zamet caly dla naszego dobra? czy poczuwasz sie do bycia mesjaszem? zbawicielem? nawet nie jestes zadnym specjalistą! zreszta nikt nie jest, nawet wszyscy ci dr hab itd bo lek nie jest dostatecznie zbadany, kazdy inteligentny świadomy czlowiek wie o tym [...]
gautan, ale czeka czwórka Jacare, Romero, Machida i Rockhold. W MW mistrz ma co robić to nie jest musza, że problem komu dać TSa. O ile Rockhold może poczekać o ile reszta ma już swoje lata i zapracowali sobie ciężko na TSa. Anderson od ponad 2 lat nie wygrał walki w 185, 2 porażki z Weidmanem i teraz dostaje gościa z WW, który wraca po długiej [...]
Duzo gadania. Poczytaj forum wszystko tam jest. Zrozum jedna rzecz: masz za malo kalorii -> organizm sie broni i odklada nastepny posilek w postaci tluszczu bo musi z czegos czerpac sile. Ty mu w jedzeniu nie dostarczasz tego co potrzebuje wiec musi sobie magazynowac. Jak zaczniesz dawac wiecej kalorii to wszystko co zjesz zostanie zamienione [...]
[...] zaczynaj od mc, następny od przysiadu i tak na zmianę. I co to za unoszenie sztangi? Sztangę można unieść na milion sposobów. A o tym kiedy zmieniać ilość powtórzeń i ile razy w tygodniu trenować poczytaj w artykułach poświęconych HST. Jest tego troszkę na forum. Z reguły są to mikrocykle 2 tygodniowe a trenuje się 3 razy w tygodniu. [...]
[...] boldzie? Chodzi mi o twardosc miesni, pompe i nabicie. Wiadomo ze antek daje tyle sily ze ciezko porownac go do bolda, ale pompa i nabicie mysle mozna by porownac jakos. O ile ktos nie robi 10kg na antku z czego 8kg spada tylko robi 3-4kg dobrego miesnia;-). Ja po zadnym srodku iniekcyjnym nie mam takiej twardosci miesnia jak po jakims [...]
prolke org z apteki bilem.. fakt faktem 500mg robilo bdb, ale nie czulem zeby bylo 2x mocniejsze od alphy badz innych ug. moze i zanizaja, ale o ile to mozna sie przekonac tylko wynikami badan na stezenie danego srodka w soku. ponoc byly gdzie na zagranicznych stronkach badania odnosnie ilosci bakterii i stezen niektorych labow.. i w przypadku [...]
[...] dobrego, ale mysl ze mam bic odzielnie mnie odradza. Dzieki. Podbijam pytanie :-) Jak to olej z wodą? :-P pewnie chodzi mu o mieszanie w jednej pompce .. ja tez tak robilem pierw wchodzil olej a pozniej winko na wodzie trzeba bylo uwazac przy przejsciu z oleju na wode bo inna sila byla potrzebna do wtlaczania oleju a inna winka i mozna bylo [...]
[...] metod itd. W sumie nic nie napisal nam o sobie. Chomeini: napisz moze cos o sobie w kwestii aktualnej swojej sily. Jesli nie masz dostepu do sprzetu to napisz chociaz ile zrobisz pompek, przysiadow, ile na barki hantlami wycisniesz itp. - cos co da pojecie nam o tym na jakim jestes poziomie. I napisz co chcesz osiagnac nie chodzac na [...]
slayerek01 kiedys zastanawialem sie nad tym trenigiem do obadania w przyszlosci na pewno jakub.ch Animal test nie jadlem i jesli dalej bedzie kosztowal tyle ile kosztuje to nigdy nie kupie Nie wierze w magie jednego skladnika i nie zamierzam za niego tyle placic. Ja dobrze wspominal tribulusik z MRM lepiej kopal niz Primal male z MAN. Ja nic nie [...]
[...] kat wagowych wolniej dochodza do wiekszych ciezarow i owrotnie idac dalej dlaczego tak ladnie poszlo Ci w lapki. plecy. przedramiona a w pasie tylko 1.5cm, przeciez nie robiles zadnego cardio a bf spory , prawdopodobnie ruszyl tez prostownik i moze minimalnie miesnie brzucha ?? co udowodniles w pasibrzuchach? obwody in plus a pas o ile [...]
[...] by było sprawdzić empirycznie rzucając się na jego różne wersje Na styropian można by było dać jakąś piankę jak ta co daje się pod panele, ale trochę grubszą. Nie wiem ile takie rzeczy kosztują? Zastanawiam się też nad czymś takim, jakby zrobić przykładowo ze styropianu takie "ścieżki-kwadraty" na podłodze, do których nasypać [...]
[...] mam przedni amortyzator i sztyce podsiodłową amortyzowaną(ręce i dupa tak nie cierpią) Co do ekwipunku to oczywiście tylny bagażnik, i wmiare dobre jakościowo sakwy. Zalezy ile sprzetu musimy wziąść ja np zabieram jescze przedni bagaznik z sakwami, zamiast niego mozna np kupić przyczepke jednokołową. Z ważniejszych rzecczy to jeszcze: namiot [...]
To widocznie slabo szukales. A sama liczba to niewystarczajaca informacja. Wazne jest, po ile jedna tabletka ma mg. Bo jak po 2mg, to sobie mozna taki cykl o kant dupy rozbic. Jak po 5 mg, to tez szalu nie ma. przy 10 mg i 100 tabsach juz ewentualnie mozna o czyms myslec. Ogolnie to dawkowanie od 20 do 30mg ED przez 6 tygodni. Mozna zaczac od 20mg [...]
Ja mam pytanko odnośnie przerw, odpoczywać można jedynie u góry na wyprostowanych rękach czy można np zrobić 30 chwilka przerwy usiąść sobie i znowu kontynuować ? Oczywiście trzeba się zmieścić do 3 minut, a potem zsumować tyle ile się przez ten czas zrobiło. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
[...] szło. Będziesz miał satysfakcję, że poświęciłeś się temu. Ale hejterzy Cię zjadą. Że bardzo cienki wynik, żeby dać sobie spokój i w ogóle. A szacunek zależy się też za to ile człowiek w to wkłada serca i ile wyrzeczeń to go kosztuje. Nie sam wynik końcowy się liczy. Ja mam genetykę poniżej przeciętnej. Próbowałem kiedyś prowadzić testy, ale [...]
Przejrzyście, treściwie - ogólnie świetna robota bananku sog już niestety nie wejdzie ;) temat można by podwiesić - bo widać gołym okiem wszystko i obyło by się bez zbędnych pytań :"jakie białko , za ile , itepe itede " pozdro
[...] wzgląd na kolano? Polecam zajrzeć do działu trening dla początkujących, sama dziś konsultowałam trening Czy na rowerze stacjonarnym mógłbym śmigać? Jeśli tak to jak długo i ile razy w tyg, bo już świruje od tego siedzenia }:-(, żeby tak Wam zobrazować stan kolana to przy chodzeniu nie boli, po schodach nie boli, jechałem już autem jako kierowca [...]